Bersepeda merupakan salah satu jenis olahraga luar ruangan yang menyenangkan. Namun tidak sedikit pula orang yang mengalami cedera setelah melakukan aktivitas ini. Biasanya cedera dialami di bagian tangan dan kaki, baik karena hand grip sepeda yang salah pilih, sepeda yang tidak nyaman digunakan, atau karena alasan lainnya. Tangan menjadi salah satu bagian tubuh yang rawan cedera akibat bersepeda. Cedera yang dimaksud bukan hanya terkilir atau sakit berkepanjangan, melainkan juga kesemutan dan kedutan setiap kali selesai bersepeda. Padahal seharusnya Anda tidak perlu merasa kesakitan atau rasa tidak nyaman lainnya setelah bersepeda. Posisi Tangan yang Benar Saat Bersepeda Supaya tidak menjadi semakin buruk, Anda perlu tahu posisi tangan yang benar saat bersepeda agar terhindar dari cedera berikut ini. 1. Pastikan sepeda nyaman untuk digunakan Agar bisa terhindar dari cedera, hal pertama yang perlu diperhatikan adalah kenyamanan dalam mengendarai sepeda. Sepeda yan